Billiga råvaror:
Rotfrukter och potatis: Kokade, mosade, stekta, i gratänger, till soppor och grytor.
Torkade baljväxter som bönor och linser: Koka som tillbehör, ha i grytor , forma till biffar
Lök/purjolök: Till löksoppa, dryga ut köttbullar, i omeletter, gratänger. Ger smak i allt
Köttfärs: Till limpa, bullar, biffar, köttfärssås, hjärpar, hamurgare, kålpudding
Kål: Till soppa, kålpudding, kåldolamar
Ägg: Stekta, kokta, till pannkakor, omeletter , ungspannkaka, äggstanning
Nudlar: Lägg till soja, grönsaker, buljong
Frysta grönsaker: Ärtor, broccoli, blomkål, bönor, dill, presilja, spenat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar